Kanabidiol, w skrócie CBD, to aktywny składnik olejku z konopi, który w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność. Wybierając produkty zawierające CBD w swoim składzie, należy zdecydować się na te, które mają certyfikat jakości i potwierdzenie, że są suplementami diety (dzięki temu można mieć pewność m.in. o faktycznej zawartości kanabidiolu w składzie). CBD może mieć wiele korzyści dla zdrowia, w tym między innymi pomóc w odprężeniu ciała i redukcji stresu. Ze względu na codzienne obowiązki w pracy, które często wywołują stres, produkty zawierające CBD są idealnym suplementem diety, który może wyeliminować uczucie przytłoczenia oraz stres każdego pracownika, a tym samym poprawić jakość życia.
Redukcja stresu olejkami z CBD
Analizy dowiodły, że regularne suplementowanie CBD pozwala w znacznym stopniu zniwelować stres i jego szkodliwe skutki. Stwierdzono, że dzieje się tak, ponieważ CBD obniża w organizmie poziom kortyzolu (czyli hormonu stresu) wytwarzanego w trudnych sytuacjach. Oznacza to, że ludzie, którzy suplementują go regularnie, odczuwają mniejszy stres i zyskują więcej czasu na odpoczynek i relaks, ponieważ nie poświęcają go już na zamartwianie się. CBD ma także wpływ na układ limbiczny, który odgrywa zasadniczą rolę w odczuwaniu i reagowaniu na stres. Przyjmowanie tego preparatu pomaga ludziom o wybuchowym temperamencie lepiej kontrolować swoje emocje i uspokoić nerwy. Uczucie ciągłego niepokoju i irracjonalnego lęku może znacznie utrudniać normalne funkcjonowanie. Włączenie do codziennej suplementacji olejków z CBD pomoże złagodzić te dolegliwości. Badania wykazały, że CBD naturalnie łagodzi objawy fobii społecznej. Suplementacja tym składnikiem może zdecydowanie zmniejszyć ten problem, z którym niektórzy borykają się każdego dnia w swoim miejscu pracy.
Olejek CBD a poprawa jakości snu
Sen to bardzo ważny element życia każdego człowieka – dzięki niemu jesteśmy w stanie regenerować swój organizm po całym dniu. Większość pacjentów chorujących na bezsenność po zażyciu olejku z CBD zgłasza, iż mają mniejsze problemy z zasypianiem i rzadziej budzą się w środku nocy. Wniosek jest jeden: CBD pomaga się zrelaksować, uspokoić i rozluźnić mięśnie co przekłada się pozytywnie na jakość oraz ilość snu. Dzięki temu w znacznym stopniu poprawia się swoją jakość życia. Po wprowadzeniu olejku CBD do swojej codziennej suplementacji zyskasz więcej energii, a organizm zacznie funkcjonować w prawidłowy sposób, kiedy będzie dostosowany do twojego własnego i już zdrowego cyklu dobowego.