Zadbana broda jest mocna, gęsta i lśniąca. Co ma wpływ na jej wygląd? Na pewno geny. Z nimi nie ma co dyskutować, lecz tym, co możesz zrobić, jest odpowiednia pielęgnacja zarostu, a także zwrócenie uwagi na swój tryb życia i ogólny stan zdrowia.
Spis treści:
Zatroszcz się o swoją brodę – mycie i pielęgnacja
Oczyszczanie zarostu oraz skóry pod nim ukrytej jest niezwykle istotne. Na brodzie zbiera się bowiem kurz, pot, wydzielane przez gruczoły łojowe sebum, a czasem kapnie coś podczas posiłku. Jak często myć brodę? Na pewno nie rzadziej niż 2-3 razy w tygodniu, ale jeśli czujesz taką potrzebę, możesz to robić również codziennie. Wiele zależy od rodzaju cery. Mężczyźni, których skóra twarzy wykazuje skłonność do przetłuszczania się, powstawania wyprysków, trądziku, zdecydowanie powinni myć ją częściej.
Bardzo ważny jest odpowiedni wybór kosmetyku myjącego. Specjalny szampon do brody lub mydło do brody to produkty stworzone z myślą o czyszczeniu zarówno skóry, jak i zarostu. Najlepiej sprawdzają się te o delikatnym składzie, które nie będą podrażniać cery, ale dokładnie pozbędą się wszelkich zabrudzeń, rozpuszczą tłuszcz.
Kolejnym preparatem, który powinien się znaleźć w łazience brodacza, jest olejek do brody. Wystarczy wmasować odrobinę po każdym myciu. Włosy staną się lepiej odżywione, miękkie, przyjemne w dotyku i pełne blasku.
Aby wspomóc działanie kosmetyków, pamiętaj o tym, by czesać brodę codziennie, a nawet dwa razy dziennie. Wykonuj w tym czasie delikatny masaż skóry. Taki prosty zabieg pobudzi krążenie krwi, korzystnie wpłynie na jędrność skóry oraz jakość wyrastających z niej włosów.
Regularne podcinanie brody
Włoski na brodzie, tak samo, jak włosy na głowie, wymagają regularnego przycinania. Końcówki bardzo często się rozdwajają, kruszą, łamią, przez co zarost nie wygląda estetycznie i sprawia wrażenie, że przestał rosnąć. Poza tym warto pamiętać, że włosy rosną w zróżnicowanym tempie, dlatego, by całość prezentowała się schludnie, dobrze jest wyrównywać zarost. Możesz to robić samodzielnie przy pomocy grzebienia oraz trymera lub nożyczek fryzjerskich, albo umawiać się na wizyty u barbera. Na początku zdecydowanie warto odwiedzić profesjonalistę. Barber nada Twojej brodzie pożądanego kształtu, który będzie dobrany indywidualnie do kształtu Twojej twarzy i podkreśli jej rysy.
Jak dieta i stres wpływają na jakość zarostu?
Chcesz mieć piękną, gęstą brodę? Same kosmetyki i przycinanie tego nie załatwią, jeżeli w Twoim organizmie zabraknie cennych witamin oraz składników odżywczych. Jedz dużo warzyw i produktów bogatych w witaminę A, C, E oraz witaminy z grupy B. Tym, co pobudza funkcje mieszków włosowych, są aminokwasy: L-cysteina i L-metionina. Uwzględnij w swoim codziennym menu: jajka, szpinak, fasolę, brokuły, pestki dyni, awokado, orzechy, a także zdrowe oleje np. olej z czarnuszki, olej z lnu.
W miarę możliwości postaraj się unikać stresu. Działa on destrukcyjnie na włosy. Stają się osłabione, matowe, wolniej rosną, wypadają.
Zadbaj o siebie i swoją brodę, a już wkrótce wymarzony zarost stanie się najlepszą ozdobą Twojej twarzy.