Kiedy budzisz się po mocno zakrapianej imprezie z ogromnym bólem głowy i mdłościami, marzysz tylko o tym, aby poczuć się znów dobrze. Każdy z nas słyszał o kacu, jednak mało kto wie czym ten kac właściwie jest i jak długo może trwać. Syndrom dnia poprzedniego to nic innego jak kara od naszego organizmu za dobrowolne wprowadzenie trucizny, jaką jest alkohol, do krwiobiegu. Alkohol w nadmiernych ilościach powoduje zatrucie oraz odwodnienie.
Kluczowe punkty tego artykułu:
- Kac jest karą od organizmu za dobrowolne zatrucie trucizną – alkoholem.
- Najczęstsze objawy kaca to ból głowy, suchość w ustach, mdłości, światłowstręt, biegunka, problemy z koncentracją, osłabienie organizmu, brak apetytu, dreszcze, stany depresyjne i rozdrażnienie,
- Długość trwania kaca jest indywidualna i uzależniona od dawki alkoholu, wieku, stanu zdrowia, płci i palenia wyrobów tytoniowych,
- Aby odzyskać równowagę organizm potrzebuje czasu na uporanie się z powstałym w wątrobie trującym związkiem, przez metabolizowanie aldehydu octowego do kwasu octowego,
- Kac może trwać od kilkunastu do nawet kilkudziesięciu godzin.
Spis treści:
Proces powstawania kaca
Wypity alkohol błyskawicznie dostaje się do krwiobiegu, gdzie wraz z krwią trafia do wątroby. To od funkcjonowania naszej wątroby zależy jak długo pozostaniemy pod wpływem alkoholu. Tolerancja na alkohol to sprawa jednak bardzo indywidualna. Produktem rozpadu etanolu w wątrobie jest aldehyd octowy, to organiczny związek chemiczny z grupy aldehydów, który jest 10 razy bardziej szkodliwy od samego alkoholu. To właśnie on przede wszystkim występuje jako winowajca syndromu dnia poprzedniego.
Najczęstsze objawy kaca
- ból głowy,
- suchość w ustach,
- mdłości,
- światłowstręt,
- biegunka,
- problemy z koncentracją,
- osłabienie organizmu,
- brak apetytu,
- dreszcze,
- stany depresyjne i rozdrażnienie.
Jak długo trwa kac?
Niestety nie da się odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie, ponieważ to sprawa indywidualna. Długość trwania kaca uzależniona jest od przyjętej dawki alkoholu, wieku i aktualnego stanu zdrowia osoby spożywającej alkohol. Duże znaczenie odgrywa również płeć oraz palenie wyrobów tytoniowych. Papierosy bardzo potęgują kaca, ponieważ dodatkowo obciążają nasz organizm, co przyczynia się do przedłużenia procesu odtruwania. Do odzyskania równowagi organizm potrzebuje czasu na uporanie się z powstałym w wątrobie trującym związkiem, robi to poprzez metabolizowanie aldehydu octowego do kwasu octowego, czyli wszystkim znanego octu.
Precyzując odpowiedź – kac może występować od kilkunastu do nawet kilkudziesięciu godzin.